हाई-प्रोटीन ब्रेकफास्ट: अपने दिन की हेल्दी शुरुआत करने के लिए बनाएं ये स्वादिष्ट पनीर पैनकेक

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क्या आपने कभी सोचा है कि नाश्ता दिन का पहला भोजन क्यों होता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि हम अपनी नींद में उपवास करते हैं और जब हम जागते हैं तो हम इस भोजन को खाकर 8-9 घंटे का अपना उपवास तोड़ते हैं। चूंकि आपका पेट खाली है और आपके शरीर को पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखने के लिए प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है, इसलिए आप नाश्ते के लिए भारी भोजन करना चुनते हैं। अगर आप एक ही नाश्ते को बार-बार खाकर थक चुके हैं, तो हमारे पास आपके लिए एक नया ब्रेकफास्ट रेसिपी है – पनीर पैनकेक! यह उच्च प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट युक्त नाश्ता आपके और आपके परिवार के लिए स्वादिष्ट और मज़ेदार भोजन बनाएगा।

पनीर प्रेमी लगभग हर चीज में पनीर जोड़ना चाहते हैं! अगर आप भी उनमें से एक हैं तो यह रेसिपी सिर्फ आपके लिए है। हम पनीर लाने में सफल हुए हैं अमेरिकन क्लासिक ब्रेकफास्ट डिश -पॅनकेक्स, देने के लिए ये फूले और स्वादिष्ट पनीर पैनकेक. इन पनीर पेनकेक्स को शहद, मेपल सिरप, मक्खन या नुटेला के साथ परोसें!

(यह भी पढ़ें: चेक आउट करें: स्वस्थ नाश्ते के लिए ये आसान ओट्स पैनकेक बनाएं)

पेनकेक्स

पेनकेक्स एक लोकप्रिय नाश्ता भोजन है।

पनीर पैनकेक रेसिपी: घर पर कैसे बनाएं पनीर पैनकेक

तब तक फेंटें जब तक कि अंडे हल्के और फूले हुए न हो जाएं। चीनी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इसके बाद, कद्दूकस किया हुआ पनीर, बेकिंग पाउडर, मैदा और नमकीन अंडे का मिश्रण डालें। इसे तब तक फोल्ड करें जब तक मैदा एक मोटे पैनकेक बैटर में न मिल जाए।

एक फ्लैट पैन गरम करें और मक्खन पिघलाएं। अब पनीर पैनकेक बैटर में एक बड़ा डोप डालकर एक तरफ से पकाएं, इसे आपके लड्डू के साथ फैलाने की जरूरत नहीं है। जब सतह पर बुलबुले बन जाएं तो पैनकेक को पलटें। पैनकेक हल्का ब्राउन होने के बाद यह तैयार है!

पनीर पैनकेक की स्टेप बाई स्टेप रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।

आसान लगता है, है ना? इन पनीर पैनकेक को घर पर बनाएं और अपने पाक कौशल से अपने परिवार को आश्चर्यचकित करें। हमें कमेंट सेक्शन में बताएं कि आपको यह कैसा लगा!



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