जेनेलिया डिसूजा ने अपने आहार की एक झलक दी और हम चौंक गए और प्रसन्न हुए

0
12


जेनेलिया डिसूजा एक फिटनेस यात्रा पर हैं जहां उन्होंने हर दिन स्वस्थ खाने और व्यायाम करने का फैसला किया है! अभिनेत्री अपने साहसिक कारनामों से अपने 10.2 मिलियन अनुयायियों को ले जाना चाहती थी, यह दिखाते हुए कि उसे, एक अभिनेत्री को भी हमारे जैसी ही समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बिस्तर से उठने के लिए संघर्ष करने से लेकर सुबह जल्दी व्यायाम करने से लेकर जिम जाने से नफरत करने तक, हम जेनेलिया की फिटनेस के मुद्दों से संबंधित नहीं हैं। अब उनकी डाइट कैसी है, इसकी एक झलक उन्होंने यहां तक ​​दी है! शाकाहारी अभिनेत्री ने साझा किया कि वह क्या खा रही थी और उसकी थाली में क्या देख कर हम चौंक गए! यहाँ देखें:

वीडियो में, वह साग का एक टुकड़ा उबालती है, अजवायन का उपयोग करती है, और एक कांटा और चाकू का उपयोग करके सख्त खाती है। भोजन इतना कम था कि वह शायद ही कभी उसकी सफेद प्लेट पर देखा जाता था! चिंता न करें, जेनेलिया अपनी डाइट में ऐसा नहीं खाती हैं। बस अपना हास्य पक्ष दिखाते हुए, उसने इस वीडियो को इस मिथक का मज़ाक उड़ाते हुए इंस्टाग्राम पर अपलोड किया कि आहार पर लोग लगभग कभी खाना नहीं खाते हैं। वीडियो के साथ, उसने अपने प्रशंसकों को एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के दूसरे सप्ताह के बारे में अपडेट देते हुए एक कैप्शन जोड़ा है। इसे नीचे पढ़ें:

“व्यायाम आपका राजा है, आहार आपकी रानी है और वे मिलकर आपके सपनों का राज्य बनाते हैं।”

सप्ताह 2- और हमारी पोषण योजना निर्धारित है, यह मेरे द्वारा सामान्य रूप से खाने की तुलना में बहुत कम है लेकिन मुझे लगता है कि खाने का अपना अनुशासन होना चाहिए जो मैंने रास्ते में खो दिया। मुझे अब ऐसा लगता है, मैं जितना चाहता हूं उतना खाता हूं और मुझे पता है कि पार्टी का समय कब आएगा, मुझे एक दुविधा होगी और उम्मीद है कि बिना अपराधबोध के। तो तब तक, मेरा मतलब है, “मेरा आहार मेरे लक्ष्यों से परिभाषित होता है।”

#gogenego

यह भी पढ़ें: छोटे लड़के ने महिला को प्लेन में नाश्ता करने का एहसास कराया; वीडियो वायरल हो जाता है

हम सभी जानते हैं कि वह न केवल भोजन के रूप में उबला हुआ साग खाती है, बल्कि हम अपनी लालसा को नियंत्रित करने के संघर्ष को समझ सकते हैं! जेनेलिया के इस फनी वीडियो से आप क्या समझते हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमें बताओ।





Source link

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here