गर्मियों में त्वचा की देखभाल: 5 डिटॉक्स ड्रिंक आपकी त्वचा को अंदर से बाहर तक पोषण देंगे

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गर्मी आ गई है और यह अवांछित मुँहासे, धूप की कालिमा, सुस्ती, ब्रेकआउट और बहुत कुछ का समय है। दिन भर तेज गर्मी और उमस के कारण आपकी त्वचा अतिरिक्त देखभाल और ध्यान देने के लिए रोने लगती है। इसलिए दुनिया भर के कई त्वचा विशेषज्ञ गर्मियों में त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए सही त्वचा देखभाल विधि की सलाह देते हैं। अलावा त्वचा की देखभाल एक नियम के रूप में, अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखना भी बहुत जरूरी है। पानी खुद को हाइड्रेट करने के लिए बहुत जरूरी है ग्रीष्म ऋतु लेकिन कुछ डिटॉक्स ड्रिंक भी हैं जो आपकी प्यास बुझाते हैं, आपको आवश्यक पोषक तत्व देते हैं और आपको लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखते हैं।

ये पेय बहुत ही आसान और झटपट बन जाते हैं, इन्हें आप बोतल में भरकर रख सकते हैं और कहीं भी ले जा सकते हैं। ऑफिस हो, स्कूल हो, कॉलेज हो या जब भी आप अलग-अलग जगहों की यात्रा कर रहे हों। आइए अब सूची से शुरू करते हैं।

यहाँ गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स की सूची दी गई है:

खीरे का पानी: NDTV फ़ूड द्वारा अनुशंसित

खीरा-आधारित पेय आपके शरीर के साथ-साथ आपकी त्वचा को भी हाइड्रेट रखते हैं, इसके पीएच संतुलन को बनाए रखते हैं। वास्तव में, यह 90 प्रतिशत से अधिक पानी से बना है; उच्च नमी गुणवत्ता इसे त्वचा की देखभाल के लिए एक आदर्श भोजन बनाती है। खीरे के कई फायदों के साथ, हम आपके लिए आसान मटर ककड़ी डिटॉक्स ड्रिंक लेकर आए हैं। इसे बनाने के लिए आपको बस एक पूरे खीरे को काटकर एक बड़े बर्तन में पानी में डाल देना है। थोड़ा नमक डालें, मिलाएँ और रात भर ठंडा होने दें। बर्तन से बाहर निकलने तक रोजाना एक गिलास खीरे का पानी पिएं।

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तरबूज नींबू पानी

मीठा, ताजा और अत्यधिक हाइड्रेटिंग, तरबूज-मिश्रित पेय गर्मी के मौसम में सबसे अच्छा कूलर हो सकता है। तो, यहां हम आपके लिए नींबू और तरबूज की अच्छाई से बना एक और ताज़ा पेय लेकर आए हैं। रेसिपी का वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।

तरबूज़ का रस

संतरा और गाजर डिटॉक्स ड्रिंक

ताजा घर का बना संतरे का रस आपको मिनटों में तरोताजा कर सकता है। मसालेदार, स्वादिष्ट और पौष्टिक, संतरा एक ऐसा फल है जिसे एक से अधिक कारणों से एक अलग प्रशंसक आधार मिलता है। इस संतरे और गाजर डिटॉक्स ड्रिंक को ट्राई करें। यहां क्लिक करें।

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नींबू और पुदीना के साथ नारियल पानी

नारियल पानी न केवल आपके शरीर को बल्कि आपकी त्वचा को भी हाइड्रेट करने का एक शानदार तरीका है। इसमें विटामिन सी, के और ए होते हैं, जो भरपूर और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा के लिए कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। नारियल पानी के साथ एक गिलास भरें और पुदीने की ताजगी के साथ मिर्च नींबू का रस डालें और आपको गर्मियों के लिए एकदम सही डिटॉक्स ड्रिंक मिल जाए। यहां नुस्खा खोजें।

एबीसी डिटॉक्स ड्रिंक्स

अब आप सोच रहे होंगे कि ABC क्या है? खैर, इसका मतलब है सेब, चुकंदर और गाजर से बना पेय। यह डिटॉक्स ड्रिंक गर्मियों में कमाल का काम करती है। इस पेय को नियमित रूप से पीने से आप निर्दोष, स्वस्थ और सुपर ग्लोइंग त्वचा पा सकते हैं। यहां नुस्खा खोजें।

चुकंदर का रस 620x350

तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? इन डिटॉक्स ड्रिंक्स के साथ गर्मियों के लिए तैयार हो जाइए और हमें नीचे कमेंट सेक्शन में अपने पसंदीदा पेय के बारे में बताएं।



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