एवोकैडो को अपने स्वस्थ नाश्ते में शामिल करने के 5 स्वादिष्ट तरीके

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सोशल मीडिया के लिए धन्यवाद, एवोकाडो इन दिनों हर जगह रोष बन गया है! इंस्टा-राइट फूड सिर्फ ब्यूटी फूड ही नहीं बल्कि दिन की शुरुआत करने के लिए पौष्टिक फल भी है। प्रोटीन, फाइबर, स्वस्थ वसा, खनिज और विटामिन बी से भरपूर, एवोकैडो एक स्वस्थ फल है जो आपके दैनिक आहार में एक स्वादिष्ट और स्वस्थ पूरक जोड़ता है। अगर आप सोच रहे हैं कि इस वायरल फल को कैसे खाया जाए, तो हम आपके साथ हैं! हमने केंद्र में एवोकैडो के साथ कुछ आसान नाश्ते के व्यंजनों को चुना है। परांठे, स्मूदी, टोस्ट और सैंडविच से लेकर इन सभी स्वादिष्ट स्नैक्स में एवोकाडो मिलाया जा सकता है।

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5 एवोकैडो ब्रेकफास्ट रेसिपी आपको जरूर ट्राई करनी चाहिए

1. एवोकैडो टोस्ट – हमारी सिफारिश

एवोकैडो टोस्ट एक बहुत ही लोकप्रिय ब्रेकफास्ट रेसिपी है जिसे कुछ ही समय में तैयार किया जा सकता है! आपको केवल एवोकैडो, ब्रेड, जैतून का तेल और मसाले चाहिए और आप इसे आसानी से 5 मिनट से अधिक समय में फेंक सकते हैं।

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2. एवोकैडो पराठा

अगर आपको नाश्ते के लिए एवोकैडो टोस्ट पसंद नहीं है, लेकिन यह नहीं पता कि इसे अपने आहार में कैसे शामिल किया जाए, तो यह एवोकैडो पराठा रेसिपी आपके लिए सही है। एवोकाडो द्वारा बनाए गए इस स्वादिष्ट परांठे में सभी तरह के तीखे स्वाद हैं जो आपकी स्वाद कलियों को प्रसन्न करते हैं।

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3. एवोकैडो स्मूदी

स्मूदी पसंद है? तो यह एवोकैडो स्मूदी नाश्ते के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प होगा। यह एवोकैडो, हरे सेब, जमे हुए केले और चाय के बीज की अच्छाई के साथ जैविक पालक और बादाम के दूध का एक स्वस्थ मिश्रण है।

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4. बेकन और एवोकाडो के साथ ग्रिल्ड पनीर टोस्ट

क्लासिक ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच को इस रेसिपी के साथ एक स्वादिष्ट ट्विस्ट मिलता है। सैंडविच पनीर, बेकन, एवोकैडो और टमाटर की परतों से भरे हुए हैं, जो उन्हें बाहर से कुरकुरा और अंदर से मुंह में पानी लाने वाले बनाते हैं।

बेकन और एवोकैडो के साथ ग्रिल्ड पनीर टोस्ट की पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।

पनीर टोस्ट

5. कद्दूकस किया हुआ अंडा एवोकैडो टोस्ट

टोस्ट पर अंडे और एवोकाडो का मिश्रण काफी समय से है। तो, ऐसा क्या है जिसने इस साधारण टोस्ट रेसिपी को इतना लोकप्रिय बना दिया है? उबले/उबले अंडे की जगह कद्दूकस किए हुए अंडे का इस्तेमाल इसे अलग और स्वादिष्ट भी बनाता है!

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इस एवोकैडो ब्रेकफास्ट रेसिपी को आजमाएं और हमें बताएं कि आपका पसंदीदा कौन सा है।



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